自分用 記録・振り返り

2020年2月開始!今月の目標・やりたいことはコレだ!!

投稿日:2020年2月1日 更新日:

皆様こんばんは。

人間には長所と短所があります。長所と短所は反対の存在のように思えますが、実は短所の延長に長所があったり、その逆も然りだったりするのです。僕は基本的に短所を克服するのに時間をかけすぎるくらいなら短所の克服ではなく、長所を伸ばす方が良いという考えています。ですが昨日のブログで再認識した自分の短所(現実を直視するのが苦手)は今後僕が乗り越えるべき課題であると認識していますので、どうやったらこの短所を克服できるかも今後考えていきます。

さて、前置きはこの辺にして今日は今月の目標とか挑戦したいこととかを書いていきますね。

項目は、①目標の記事数②読みたい本③購入したいモノ④やってみたいこと……でございます。

①目標の記事数

今年の初めに、1年間に200記事は書くと言うことを目標にしていました。昨日で今年の記事数は12個になりましたので、残り188。これを11で割ると約17。つまり2日に1回をおおよそのペースにすれば良いというわけですね。僕は昔から計画性がなく、割と突発的に文章を書きたいという衝動が起こってくるタイプですので、基本は2日に1回のペースを守りつつ、あとは自分の感性や感覚に身を委ねることにします(この時点で計画性皆無)。

②読みたい本

現在進行形で、『嫌われる勇気』『転職の思考法』『自分の中に毒を持て』を読んでいます。今月中にはこの3冊を読破し、自分の血肉としたいところです。

③購入したいモノ

体重計ですね。正直要るか要らないかで言えば「確実に」要らないのですが、自分の現実を直視してモチベーションを上げるために必要だと考えています。目標に対する投資ってヤツです。

あと、バリカン買いたいですね。僕はHAGEです。もう体質だと開き直っていますので、こうすると逆に側頭部から生える髪が邪魔なわけです。理容室とかに行くと「え、どこ切るんですか…」と言われないか毎回怯えてるのです。節約の為にも早めの購入に踏み切りたいとこらです。

④やってみたいこと

1.毎日最低20分間は読書の時間を作る
上記した通り今は3冊の本を同時に読み進めている状態です。着実に読破できるよう、1日のスケジュールの中に最初から読書の時間を設けようと思います。

2.基本的に22時になったら消灯して、間接照明(読書灯)のみ点ける。
僕はよく部屋の明かりを点けたまま寝落ちしてしまいます。ハッと起きたときに、「なんか眠りが浅くて疲れが取れないな…」という場面もしばしばありますから、このルールを適用してみようと思います。あとは読書の時間を強制的に作り出すという効果も期待できます。

3.朝目が覚めたら5分間瞑想する
宗教に入ったわけではないです(真顔)。まぁこういう瞑想=宗教的というツッコミ自体ステレオタイプでナンセンスなのかもしれませんががが…。瞑想にはコルチゾール(ストレスホルモン)を減少させる効果があること、脳内における海馬やTPJの容積が物理的に広くなる等の効果があるそうです。僕は昔から幸か不幸か寝起きがよく、自宅を出る5分前に目を覚ましてもすぐ行動に移せるため、それが返って時間ギリギリまで寝るという睡眠になりやすいんです(てかそれって寝起き悪いってことなのでしょうか……)。ですので朝はスパッと起きて5分間瞑想してから、家を出発するというルーティンを組んでみようと考えています。瞑想中に二度寝になることだけは避けねば……。

4.Googleアドセンスを登録する、またはアフィリエイトに本格参入する。
このブログの目的の1つが「収益化」です。本業以外でお金を稼ぐことは自信にもつながりますからね。いろんな人のブログを漁って目安2月中頃までには収益化の基礎を完成させたいところです。


 

2月はこんな所でしょうか。本業や2月末には計画している旅行があるので限られた時間ではありますが、自分を律して頑張っていきたいです。

それでは今日はこの辺で。

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